>Carência Afetiva

5 fev

>Sentimento que leva as pessoas a se envolverem com parceiros que não as valorizam

Sensação de desamparo, um grande medo de perder o parceiro ou o amor dele, pânico de ficar só,
necessidade constante de receber afeto e a impressão de que o carinho recebido nunca é suficiente.
Essas são algumas das emoções vivenciadas pelas pessoas que sofrem da carência afetiva.
Não raro, elas acabam se envolvendo em relacionamentos confusos e difíceis, com pessoas inadequadas.
Casam por motivos errados e algumas chegam ao extremo de se submiter a humilhações e aceitar exigências
absurdas.

“ Os carentes colocam todas as suas expectativas da sua vida na relação, pois limitam sua existência à dedicação
exclusiva ao parceiro, bbuscando através dele, preencher um vazio existencial. Alguns chegam a afastar de amigos, familiares e até mesmo filhos, pensando que quanto mais doarem ao seu amado, mais ele os amará. Porém não é assim que funciona. Com essas pessoas têm baixa estima, muitas acabam por atrair pessoas que não valorizam e se submetem a tirânia deles” Explica a  psicóloga e terapeuta de casal Andréia Costa.

Para não se tornar refém de um relacionamento, deve-se valorizar outras fontes de afeto, como amigos, pais, irmãos
e outros parentes. Dedicar-se ao trabalho ou ao estudo, cuidar da aparência também são atitudes importantes
para driblar a carência. Quem gosta de animais tem ainda os ‘pets’ como aliados.
No entanto, a melhor maneira de evitar cair na carência é melhorar a autoestima. Lembre-se que
quando uma pessoa ama a si mesma, ela não se sente tão desamparada

Dicas para não se tornar refém do amor

  • Dê importância  à sua vida pessoal e invista na realização dos seus sonhos.
  • Busque independência, tenha autonomia para fazer suas escolhas.
  • Dedique-se a um trabalho ou um estudo que goste.
  • Tenha amigos
  • Mantenha contato com a família
  • Frequente uma igreja ( Indicamos a Terapia do Amor )
  • Dedique-se a atividades comunitarias
  • Se gostar e tiver como cuidar tenha bichinhos de estimação

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: